怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤?
关注:58 发布时间:2021-10-14 10:02:10
胡萝卜营养价值高,富含蛋白质、矿物质、维生素、胡萝卜素等。鸡蛋也有很高的营养价值。和青菜放在一起熬成汤特别好吃。小编想和你分享如何制作美味的胡萝卜鸡蛋绿色蔬菜汤。希望能帮到大家。
需要准备的物品
胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、辣椒、干辣椒、大蒜、豆豉、盐、鸡精、淀粉。
详细介绍方法/步骤
在煎锅里放适量的油。油热后,加入辣椒和干辣椒翻炒,然后把辣椒和干辣椒扔掉。加入适量蒜片和豆豉翻炒。
准备适量的胡萝卜,洗净去皮,搓成细丝,放入盘中备用,然后将准备好的胡萝卜倒入锅中,翻炒均匀至软。
加入适量清水,用大火煮沸。
将鸡蛋打成碗,用筷子打碎,然后倒入锅中,稍微成型,用筷子稍微搅拌。
准备适量青菜,洗净,取其叶,切成细条,放入锅中,搅拌均匀。
根据自己的口味,加入一些盐和鸡精,搅拌均匀。
加入适量水淀粉勾芡,煮至汤汁变稠。
烹饪后,放在碗里,趁热喝。好吃又有营养。有兴趣的朋友可以尝试一下。真的很好吃!
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答1.请勿选择甜味强烈的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。
2.尽量不要选择口感细腻,粘度不足的产品,说明燕麦片含量不高,糊精含量高。
3.尽量不要选择有奶精/无奶精的产品,因为这种成分对健康有害。
4.香气是香精带来的,不是纯燕麦片带来的,所以香的产品可能质量不好。
5.尽量选择能看到燕麦片独特形状的产品。即使是快餐食品也应该看到碎燕麦片。
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如果没有中文背标?证明这瓶酒不是通过正常渠道来的,也没有通过海关检查,所以不允许上架销售。如果你在什么地方买了这样一瓶酒,恭喜你,你有钱了,联系对方,说你卖违规酒,告他让他拿钱赔你。
如果他不赔偿你,你举报,他会被罚款10-10万。
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