鸡胸肉怎样做好吃
关注:56 发布时间:2021-10-20 13:26:04
鸡胸肉滑嫩,脂肪含量低,热量低,蛋白质含量高,对身体有益。鸡胸肉的制作方法有很多。我以前做过炒鸡胸肉,香菇丸,红烧鸡胸肉,可乐烤鸡胸肉,鸡排。我的宝宝比较喜欢我的鸡排。我用辣椒炒鸡胸肉,因为我比较喜欢辣椒。现在来分享一下做法,一起看看。
需要准备的物品
鸡胸肉青椒400克,红辣椒三个,生姜一个,大蒜籽一个,蚝油三瓣,各适量
详细介绍方法/步骤
先将鸡胸肉洗净,控水,然后切成丝,将放出的粉末、蚝油、鸡粉和盐搅拌均匀,腌制十分钟。
再来一次,把配料准备好。姜蒜籽去皮切碎,青椒去籽切片,葱切段。这些准备工作都做好了,炒菜就快了。
将锅烧至七成热,放一些花生油,用小火煸炒姜和蒜。
放下鸡胸肉翻炒至鸡肉变白,再铲出来备用。
把锅洗干净,然后炒辣椒,炒辣椒直到它们死了。
然后倒入炒好的鸡胸肉和葱,加入一勺盐、蚝油和半勺鸡粉,搅拌均匀。
关掉火,把它放在盘子里。美味的辣椒炒鸡胸肉做好了。然后来一杯酒。生活就是这么平凡舒适。
温馨提示
原创图文。
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