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婴儿游泳的好处

关注：74 发布时间：2021-09-23 15:18:01

导语本文整理了婴儿游泳的好处经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

，让小编为你分析一下宝宝游泳的好处以及宝宝游泳时应该注意什么。让我们和感兴趣的朋友一起看看。不要认为让你的孩子下水是危险的。其实每个宝宝都是从小在妈妈的羊水里出生的，对水环境很熟悉。七大好处供妈妈们参考，带宝宝游泳一定要注意！

详细介绍方法/步骤

婴儿游泳的好处

刺激神经系统和大脑发育

水波和水压可以自然按摩宝宝全身皮肤，既能刺激宝宝神经系统的发育，又能刺激水中前庭平衡，还有助于大脑和神经系统的发育，有利于宝宝的智力发育！增强心肺功能

水的流动、浮力和压力可以按摩周围的血管，使孩子的心脏得到更好的锻炼，而婴儿可以学会在水中用呼吸和呼吸来练习，适应水温的变化，也可以提高婴儿的肺活量，增强心肺功能，改善呼吸道和哮喘。增强肌肉协调性和平衡，促进肌肉骨骼发育

水流的特点可以让宝宝在水中学会控制肌肉，进而训练肌肉的协调性和平衡感，这样以后的肢体动作和掌握度会更好。促进发育，

宝宝在水中游泳，可以改善血液循环，提高调节和免疫功能，加强大精细动作的发展。宝宝游泳后消耗体力，不仅吃得多睡得好，还能自然生长，改善系统和睡眠问题！快速建立亲子亲密关系

在和宝宝一起学习和玩耍的过程中，父母可以在父母和孩子之间产生信任感和需求感。学会自救，增强应对突发事件的能力

接触游泳课，不是为了让孩子变得更厉害，而是为了学会掉进水里，也不是为了慌张而有生存能力！培养社交技能

如果婴儿在很小的时候就开始参加集体活动，他们的社交技能就会大大发展。宝宝在水中游泳时，会学会听指令，可以帮助宝宝更快地实现词汇和声音。

2婴儿游泳需要准备什么

1.泳衣、泳帽、护目镜、耳塞：这些都是游泳必备物品，可以减少游泳时的水阻力，防止水进入耳朵和眼睛。2.泡沫板和游泳圈：孩子没那么精力充沛，经常游泳一段时间就觉得累。这时，这些物品可以使孩子得到适当的休息。此外，如果发生事故，他们还有应急功能。3.擦干毛巾和衣服：游泳后，需要及时擦干身体，穿好衣服，以免着凉，所以这些物品也是必须的。4.温开水：游泳消耗体内大量的水分，所以在游泳休息期间，让孩子喝一些温开水，既能补充水分，又有助于体温的恢复，从而预防。

3婴儿游泳的水温是多少

宝宝游泳的水温要控制在36-38度之间，平时可以根据宝宝洗澡水的温度进行调节。也可以调节水温，让宝宝的小脚先入水，看宝宝能不能适应水温，然后慢慢入水。如果条件允许，室温应控制在26-30度，以防宝宝入水或出水时着凉。如果室温不能保证，那么在宝宝出水后，你就要赶紧把他“包”紧。不要。

婴儿一次游泳多长时间

带宝宝游泳时，要注意控制游泳时间，每次10-15分钟，游泳频率每周3-4次左右。饭后1小时内不要游泳。每个宝宝体质不一样，喜好也不一样。如果你的宝宝很享受水中的乐趣，不想从水中出来，你一定要“残忍地”把他抱出来，因为宝宝的皮肤很嫩，长时间泡在水里受不了。如果宝宝不想在水里游泳，尽量安抚宝宝，慢慢消除他对游泳的恐惧。如果宝宝真的很害怕，不要勉强。如果你的宝宝不舒服，饿了或者哭了，不要带他去游泳。当你的宝宝健康快乐的时候，你应该去游泳。

5婴儿游泳时应该注意什么

1.带宝宝去游泳，一定要全程照顾。和宝宝一起游泳时，如果发现宝宝用双手抓挠或拍水，应立即带宝宝出去。您还需要不时检查宝宝的游泳圈(颈圈或腋下圈)，看看游泳圈有没有漏气，颈圈有没有扣住、太松或太紧。如果宝宝有点紧张，可以哼一些宝宝喜欢听的儿歌，抚摸宝宝的身体，尽量让宝宝放松。如果你有事要离开，一定要请其他家人照顾你，或者直接把宝宝带出去。时候都不要疏忽，永远把宝宝安全放在第一位。2.选择一个游泳圈。可以轻轻捏一下，看看有没有漏气。对于0-12个月的宝宝，很多父母会选择衣领。选择衣领时要特别注意尺寸。太松的话头容易滑下来，太紧的话会导致呼吸不畅或者窒息。一般来说，小号适合0-2个月；培养基适合3-5个月；大号适合6-8个月；特大号适合9-12个月。然而，也有例外。医生建议8个月以上的宝宝体重20斤可以选择腋下环。3.另外，两个月以内的宝宝游泳时，比较好在肚脐上贴一张脐贴，防止病从肚脐进入。4.在准备下水前，比较好先帮宝宝伸出手，踢踢腿，确保没有抽筋、，然后再慢慢下水。进入水中后，一些婴儿可以自由游泳。如果宝宝游泳不熟悉或者6个月以下，可以用以下两种常见姿势帮助他。单手勺式一只手托住宝宝的后脑勺，另一只手用手指托住宝宝的下巴；一只手用半圆形的拇指和食指捏住宝宝的脖子，另一只手放在宝宝后脑勺的一侧。

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